Go Back

Jackfruit-Süßkartoffel-Curry mit Spinat

Rina
5 from 3 votes
Aktiv 10 Minuten
Passiv 25 Minuten
Total 35 Minuten
Gericht Hauptgericht
Portionen 2 Portionen

Zutaten
  

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 große Süßkartoffel
  • 1 EL Öl
  • 1 1/2 EL gelbe Currypaste
  • 1 Dose junge grüne Jackfruit in Lake
  • 250 ml Brühe
  • 1 kleine Dose Kokosmilch - 160 ml
  • 1 Dose stückige Tomaten
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 Handvoll Babyspinat
  • 1 EL frischer Koriander gehackt
  • Chiliflocken

Zubereitung
 

  • Die Zwiebel fein und die Süßkartoffel grob würfeln, den Knoblauch pressen. Die Jackfruit abgießen und abtropfen lassen.

  • Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin dünsten, bis sie glasig sind. Die Currypaste zugeben und kurz anschwitzen. Die Jackfruit und die Brühe zugeben und 10 Minuten köcheln lassen.

  • Die Jackfruit stückig zerdrücken. Das klappt am besten mit einem Kartoffelstampfer. Tomaten, Süßkartoffel und Kokosmilch zugeben und mit Salz, Kreuzkümmel und Zitronensaft würzen. Zugedeckt für 20 Minuten köcheln lassen, zwischendurch umrühren.

  • Zuletzt den Spinat unterrühren und das Curry auf zwei Schälchen verteilen. Mit Koriander und Chili bestreuen. Dazu passt am besten Reis.