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Griechischer Nudelauflauf

Rina
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Aktiv 30 Minuten
Passiv 30 Minuten
Total 1 Stunde
Gericht Hauptgericht
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

Für die Sojaschnetzel:

  • 150 g grobe Sojaschnetzel
  • 1 1/2 Liter Gemüsebrühe
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 - 2 EL Öl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 EL Gyrosgewürz
  • 1 TL Oregano
  • Salz
  • Pfeffer

Für den Auflauf:

  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 4 EL Oliven
  • 500 ml Tomatensaft
  • 250 g Kritharaki oder andere kleine Nudeln
  • Salz
  • Peffer

Für die Feta-Alternative:

  • 200 g Tofu am besten frisch aus dem Asiamarkt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 3/4 - 1 TL Salz

Zubereitung
 

  • Den Tofu in eine Schüssel zerkrümeln und mit Zitronensaft und Salz verrühren, ziehen lassen.

  • Die Nudeln in Salzwasser bissfest garen und abgießen. Die Sojaschnetzel in Gemüsebrühe und Sojasauce ca. 10 Minuten weich kochen. Abgießen, kalt abschrecken und ausdrücken. Während die Nudeln und Sojaschnetzel kochen, die Paprika würfeln und die Zwiebel in Streifen schneiden. Den Knoblauch pressen.

  • Eine tiefe, beschichtete Pfanne erhitzen und die Sojaschnetzel darin anrösten, bis überflüssiges Wasser verdampft ist. Dann Öl, Zwiebeln und Knoblauch zugeben und anschwitzen. Mit Gyrosgewürz, Oregano, Salz und Pfeffer würzen.

  • Den Backofen auf 200° C vorheizen.
  • Die Nudeln, das Gemüse und die Sojaschnetzel mit dem Tomatensaft in einer großen Auflaufform vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Auflauf mit dem Tofu bestreuen und im Ofen ca. 20 Minuten backen.