Cremiger Gnocchi-Auflauf mit Paprika und Bärlauch
Spargel mit Soja-Rinderfilets in Pfefferrahmsauce
Wanderung durch das Gelpetal in Wuppertal und Linsencurry
Pizzaschnecken mit Bärlauch und Champignons
Wanderung am Baldeneysee und Pilz-Risotto
Sättigende Burrito Bowl mit Reis, schwarzen Bohnen und Guacamole
Gemüsestrudel aus Wurzelgemüse mit Joghurtdip
Belugalinsensalat

Belugalinsensalat

Gefüllte Süßkartoffel auf mexikanische Art
Wanderwochenende im Ehrenburgertal (Brodenbach) und veganes Würstchengulasch
Pilztöpfchen mit Blätterteighaube
Schneller Filo-Flammkuchen
Chinesische Nudelsuppe

Chinesische Nudelsuppe

Herzhafte Brokkoli-Torte

Herzhafte Brokkoli-Torte

Das Wupper-Wander-Rätsel und Bärlauch Pasta

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